Főzési receptek

Ez a BROKKOLI ÉS KINOA SALÁTA ropogós és gazdag ízű, zöldségként is tökéletes

Ez a BROKKOLIS ÉS KINÓA SALÁTA ropogós és ízekben gazdag, ideális vegetáriánus főételnek vagy köretnek. Hűtőben is jól eláll, így ha valami elkészíthetőt keresel hétvégén, hogy bepakolj ebédre az előttünk álló hétre, ne keress tovább 🥦 2-Four adag Szükséged lesz: 1 csésze quinoa 15 ml olívaolaj Só, bors 400g zsenge szárú brokkoli párolva és falatnyi darabokra vágva 30g tökmag pirítva 30g napraforgómag pirítva 80g aszalt paradicsom apróra vágva. 80 g rakéta kecsketej sajt / vegán feta 80 g szezám törékeny / földimogyoró rideg Eljárás: Főzzük meg a quinoát a csomagoláson található utasítások szerint. Ha megsült, adjuk hozzá az olívaolajat. A brokkolit megpároljuk, és apró kockákra vágjuk. Adjuk hozzá a brokkolit, a szárított paradicsomot, a napraforgómagot, a tökmagot, a fetát és a rakétát, és keverjük össze. Sózzuk, borsozzuk. A tetejére szezámmag/mogyoró törékeny

Kapcsolódó cikkek

'Fel a tetejéhez' gomb