Ez a BURGOLT KÖRTÉS REGGGI TÁLJA tökéletes kezdete napjainknak. Szeretünk hozzátenni
Ez a BURGOLT KÖRTÉS REGGGI TÁLJA tökéletes kezdete napjainknak. Szeretjük hozzáadni a kollagént, amely támogatja az egészséges hajat, bőrt és ízületeket. 2 adag Amire szükséged van az egynapos zabhoz: 1 csésze hengerelt zab 1 csésze buttanuttspreads makadámia tej ½ csésze yokos_za kókuszjoghurt 1 x reszelt alma 2 evőkanál chia magazine 2 x apróra vágott datolya 1 tk fahéj 1 evőkanál naturacukor vangens 1 tk evőkanál buttanuttspreads mandulás dióvaj (plusz még az öntethez) Az egészet összekeverjük és a hűtőben pihentetjük, minél tovább hagyjuk, annál krémesebb lesz. A lazításhoz reggel adjon hozzá még egy kis makadámiatejet, hogy a kívánt állagot elérje. A buggyantott körtéhez 2 x körte félbevágott 50 ml cukor 2 x csillagánizs 1 x fahéjrúd Hüvelykujjnyi darab gyömbér meghámozva és felvágva three x szegfűszeg 500 ml víz Egy lábosban keverjük össze az összes fűszert, vizet és cukrot. Tegyük egy tálba, adjuk hozzá a körtét, és lassú tűzön pároljuk, amíg a körte megpuhul. Amikor a körte megpuhult, távolítsa el a körtét, de tartsa meg az orvvadászó folyadékot, mivel ezzel töltheti fel a tálat. Osszuk el az egy éjszakán át tartó zabot 2 tálba, tegyünk mindegyik tetejére egy körtét, öntsünk rá egy kis orvvadászat-folyadékot, majd adjuk hozzá az epret, a málnát és a gránátalma magokat vagy a kívánt gyümölcsöt.
