Főzési receptek

Ezek a TÖKZAB MUFFIN néhány perc alatt összeállnak. Be vannak töltve w

Ezek a TÖKZAB MUFFIN néhány perc alatt összeállnak. Tele vannak az összes kedvenc őszi fűszerrel, tökéletesen édesek és természetesen sok tökös ízzel. Csodálatos melegen tálalják, de másnap vagy két nap ebéddoboznak is tökéletesek. Különlegesség kedvéért az öntetet adjuk hozzá, de nélküle is jó a mindennapokra 🧡 6x nagy muffin elkészíthető. Kell hozzá 1 ½ csésze sütőtökpüré 65 ml kókuszolaj olvasztott 2 x tojás enyhén felverve 60 ml méz three evőkanál kókuszcukor 1 tk sütőtök pite fűszerkeverék * 10 ml vanília 50 ml buttanuttspreads mandula dióvaj 1 ½ csésze zabliszt ½ csésze hengerelt zab 2 gombóc wazoogles superfood fehérjekeverék vaníliás 1 teáskanál sütőpor csipet só 1/three csésze dió A FELTÉTÉRT Olvasszuk fel a fehérjét, csokoládé olajat és kókuszdiót muffinokat és a tetejét tökmaggal, dióval és áfonyával. *TÖKTÖK FŰSZER four tk fahéj 2 tk gyömbér 2 tk szerecsendió 1 tk szegfűbors ½ teáskanál szegfűszeg Eljárás Melegítse elő a sütőt 180 C-ra, és szórjon ki egy muffinformát. Adjuk hozzá a nedves hozzávalókat, és keverjük össze. Adjuk hozzá a száraz hozzávalókat a nedves hozzávalókhoz, és keverjük jól össze. Adjuk hozzá a diót, és keverjük össze. A masszát kanalazzuk a muffinformákba, és süssük 20 percig, vagy amíg a beszúrt nyárs tisztán ki nem jön. Vegyük ki a sütőből, hagyjuk néhány percig hűlni a tepsiben, majd vegyük ki és rácson hagyjuk kihűlni.

Kapcsolódó cikkek

'Fel a tetejéhez' gomb