Ezt az egyszerűen elkészíthető SZÉNES BROKKOLI ÉS KINOA SALÁTA ROPOGÓS CSIRKEBORSÓVAL feldobjuk
Ez az egyszerű, SZÉNES BROKKOLI ÉS KINOA SALÁTA ROPOGÓS CSIRBORSÓVAL, egészséges házi készítésű gyógynövény-vinaigrette-vel meghintve, készen áll a salátajáték felpörgetésére. Tökéletes ebédre vagy egy nyári BBQ köreteként. Étkezési előkészületként is tökéletes, csak az avokádót frissen adjuk hozzá az étkezési napon. 🥦 2-Four adag A salátához szüksége lesz: 2 csésze főtt quinoa empire_nuts_driedfruit 300g puhán szárú brokkoli 1 doboz csicseriborsó 1 tk paprika 200g koktélparadicsom félbevágva 6 x vörös salátahagyma vékonyra szeletelve 1 x avokádó kockára vágott Olívaolaj Tejszínes gyógynövényes French dressing 1 evőkanál olívaolaj 2 evőkanál vegán majonéz 1 tk teljes kiőrlésű mustár 1 ek juharszirup 2 evőkanál citrom almaecet 1 kk tk bors levél corander oli először egy kicsit, majd keverjük össze egy kevés olívaolajjal, sóval, borssal, és tegyük az airfriyerbe, amíg kissé elszenesedik. A lecsepegtetett csicseriborsót olívaolajjal és paprikával összekeverjük, és az airfriyerbe tesszük. Körülbelül 10-15 perc kell, amíg szép és ropogós nem lesz. Adja hozzá a quinoát, a koktélparadicsomot és a salátahagymát egy tálba, és keverje össze. Ha elkészült a brokkoli és a csicseriborsó, tedd a tálba. A gyógynövényes vinaigrettehez mindent összekeverünk, és botmixerrel turmixoljuk. Tálaláskor kenje meg a salátát vinaigrette-vel.
