Mangó Chia puding! 🥭 Chia magazine, apró kis magvak, amelyek tele vannak tápanyagokkal, magas fehérje-, rost- és egészséges omega-Three zsírtartalommal. Szeretem hozzáadni a turmixokhoz, turmixokhoz és zabhoz. De a személyes kedvencem mostanában az volt, hogy egy pudingban ettem őket kedvenc gyümölcseim mellé, 🥭 ezek közé tartozik. Ezt a finom mangós chia pudingot nagyon könnyű elkészíteni, és a nap bármely szakában fogyasztható, akár egészséges reggeliként, akár déli snackként, akár vacsora utáni desszertként. Útmutató: * Adjon hozzá Three evőkanál chia magot kedvenc növényi tejéhez. Mandulatejet használtam. És adj hozzá tetszőleges édesítőszert. Használhat egy evőkanál mézet/juharszirupot. Egy csomag Splendát használtam. * Keverje össze, és tegye hűtőszekrénybe legalább egy órára vagy egy éjszakára. * Egy turmixgépben vegyen fel kockára vágott mangót, és turmixolja simára. * A chia magot és a mangópürét tetszés szerint rétegezzük. * Díszítsd némi granolával, mangódarabokkal, pisztáciával és gránátalma-virággal. * Hűtve tálaljuk🍸 theveggiefeed bestfoodchannelever yesindiafoods thefeedfeed ndtv_food foodnetwork vegan_veganfood veggie.bites tastemade.india yesindia tastemade bbcgoodfood foodaudience thechiaco
