Főzési receptek

Nagyon örülünk, hogy végre itt a cseresznye szezon. Bár nem tart ve

Nagyon örülünk, hogy végre itt a cseresznye szezon. Bár nem tart sokáig, igyekszünk a legtöbbet kihozni belőle. Fokozza fel reggelijét vagy uzsonnáját ezzel a CHERRY CHIA PUDDING-gel, amely tele van rostokkal és egészséges zsírokkal. A cseresznyének számos egészségügyi előnye is van – alacsony a glikémiás indexe, ami azt jelenti, hogy a glükóz lassabban szabadul fel, és hosszabb ideig érzi jóllakottnak magát, valamint melatonint is tartalmaz, amely szabályozza az alvásunkat – a tökéletes nyári snack 🍒 2-Three adaghoz szüksége lesz: 60 ml chia magazine 1 csésze mandulatej 2 teáskanál rózsaszín pitaya por ½ teáskanál vanília paszta 130 g meggy kimagozva és pürésítve A meggyet botmixerrel pürésítjük, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót és gyorsan turmixoljuk, hogy ne törjön szét a chia magazine. Hűtőben hagyjuk dermedni 2 órát vagy egy éjszakát. Tálalás előtt a tetejét kókuszos joghurttal megkenjük, buttanuttspreads kakaós makadámdióvajjal, kakaószeletekkel és egy marék friss cseresznyével. Élvezd!

Kapcsolódó cikkek

7 hozzászólás

'Fel a tetejéhez' gomb