Főzési receptek

PÖRÖTT ZÖLDSÉG, FETA ÉS KUDÓSALÁTA Utálom a salátákat, főleg a hidegeket, sosem

PÖRÖTT ZÖLDSÉG, FETA ÉS KUDÓSALÁTA👩🏽‍🍳 Utálom a salátákat, főleg a hidegeket, soha nem érzem magam elégedettnek egy után, és utána egy hatalmas csokis desszertet eszem meg. Ezért mostanában egy tartalmasabb, kielégítőbb salátát készítettem, ami finom, és nem hagy utána vágyat a süteményre! Meleg, édes, laktató, és már alig várod, hogy másnap meglegyen a maradék. 🔻 RECEPT 🔻 (Three adag) 1 tök meghámozva 1 nagy édesburgonya (héjas) 2 lilahagyma 2 paprika Three gerezd fokhagyma Tisztességes csorgás méz Tisztességes meglocsolás paprika Olívaolaj Só & Bors Feta Darált kesudió BUT HOWnoa BUT HOWnoa. Melegítsük elő a sütőt 200 c-ra 2. Vágjuk fel az édesburgonyát és a tököt Three cm-es kockákra, és 12 percig sütjük mikrohullámú sütőben. 3. Vágjuk a paprikát hasonló méretű darabokra, a lilahagymát pedig közepes csíkokra. Lapos késsel nyomd le a szegfűszeget (a héját hagyva) 4. Tedd egy tálcára a hagymán kívül az összes zöldséget, és csepegtesd meg mézzel, olívaolajjal, paprikával, sóval és borssal, és pirítsd 15 percig. . Kivesszük, majd hozzáadjuk a vöröshagymát, és további 15 percig főzzük. 5. Főzzük meg a quinoát a csomag utasításai szerint. Vegyük ki a zöldséget a sütőből, és tegyük egy nagy salátástálba, keverjük hozzá a quinoát, és adjuk hozzá az apróra vágott fetát és az apróra vágott kesudiót. Fejezze be egy csepp mézzel vagy balzsammázzal!

Related Articles

15 Comments

  1. Guuuuurrllll 😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨

  2. Looks so delicious definitely trying that looks so yummy 😋 😍Xxx

Back to top button